安眠药根据类型挑

随着生活压力增大，很多人被失眠问题困扰。失眠类型不同，用药也有差别。

单纯的入睡困难 可服短效安眠药，如唑吡坦。它属于新一代的非苯二氮类催眠镇静类药物。一般情况下，老年失眠患者在口服1片（10毫克）后15分钟～30分钟即可入睡，而且不会出现长睡不醒或醒后乏力等症状。老年失眠患者在连续服用5周后，入睡的时间可明显缩短，夜间醒来的次数会减少，总的睡眠时间会延长。

睡眠质量差 可服中效安眠药。这说明患者可能存在焦虑情绪，则可服用劳拉西泮等含抗焦虑成分的中效安眠药，也可服用导眠能、苯巴比妥、安定等长效安眠药。这些药物有利于患者加深睡眠。但是，老年人的脑组织较为脆弱，对一些具有安眠镇静作用的药物敏感性很高，而巴比妥类镇静安眠药在人体内的分解速度缓慢，易破坏人体的兴奋抑制平衡，使人出现过度兴奋和激动的症状。因此，老年人在使用此类药物时应减量服用。

醒得太早或醒后无法入睡 可服长效安眠药（如硝基安定）。这类失眠可服用硝基安定或氯硝安定等长效安眠药，它们能帮助失眠患者获得深度睡眠。